![[أربيك]](http://www.lefthandedchildren.org/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
Parenting 20-Something Kids...Still? Parenting 20-Kids ... Κάτι ακόμα;
By Martha Pope Gorris Με τη Μάρθα Πάπας Gorris
PARENTING 20-SOMETHING KIDS….STILL? Parenting KIDS 20-SOMETHING .... ΑΚΟΜΗ; So what’s with parenting 20-something kids? Τι του με την ανατροφή των παιδιών 20 και πλέον παιδιά; Aren’t we through with our parenting duties by then? Δεν μας μέσω δασμών με την ανατροφή των παιδιών μας από τότε; Most young adults in their twenties are in college, in Read more... Οι περισσότεροι νέοι ενήλικες στο twenties τους είναι στο κολλέγιο, στο Διαβάστε περισσότερα ...
Tips for Parenting a Toddler Συμβουλές για Γονείς ένα Toddler
By Morgan Hamilton Με Morgan Χάμιλτον
Parenting a toddler can truly restore your you because of the playful nature and share wonder of the child. Parenting ένα toddler μπορεί πραγματικά να σας αποκαταστήσει, λόγω της φύσης και παιχνιδιάρικη διερωτώμαι μερίδιο του παιδιού. But at the very same time it can be one of the most trying responsibilities that you will Read more... Αλλά την ίδια στιγμή μπορεί να είναι μία από τις πιο δύσκολες ευθύνες που θα Διαβάστε περισσότερα ...
parenting quotes: We are apt to forget that children watch examples better than they listen to preaching. γονεϊκών εισαγωγικά: Έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι τα παιδιά βλέπουν καλύτερα παραδείγματα από αυτά που ακούει στο κήρυγμα. - Roy L. Smith - Roy L. Smith
Healthy Parenting: 5 Ways Parents Can Help Children Lead Healthy Lives Υγιές Parenting: 5 Οι γονείς τρόπων μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να οδηγήσει υγιή ζωή
Healthy Parenting: 5 Ways Parents Can Help Children Lead Healthy Lives Υγιές Parenting: 5 Οι γονείς τρόπων μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να οδηγήσει υγιή ζωή
By Vicki Rackner MD Με Vicki Rackner MD
Believe it or not, you impart a legacy of health to your children that goes well beyond the genes you give them. Είτε το πιστεύετε είτε δεν σας μεταδώσει μια κληρονομιά της υγείας σας παιδιά που υπερβαίνει κατά πολύ τα γονίδια που τους παρέχουν. You also pass along health beliefs and model health-related choices. Μπορείτε επίσης να περάσετε μαζί τις πεποιθήσεις και το μοντέλο υγείας που σχετίζονται με την υγεία επιλογών. Here are 5 tips that will set your kids up on a path towards a healthy life. Εδώ είναι οι 5 συμβουλές που θα σας παιδιά μέχρι που σε μια πορεία προς μια υγιή ζωή.
1. Instill a sense of wonder about the body. Instill μία αίσθηση θαυμασμού για το σώμα.
Many adults fear and distrust their bodies. Πολλοί ενήλικες φόβο και τη δυσπιστία των οργανισμών τους. They believe that the body is fragile, and illness is just around the corner. Θεωρούν ότι το σώμα είναι εύθραυστη, και ασθένειας είναι προ των πυλών. The myth that you will catch a cold if you go outside without a coat persists. Ο μύθος ότι θα προλάβω το κρύο, αν πας έξω χωρίς παλτό εξακολουθεί να υφίσταται. Your kids are listening when you look in the mirror and say to no one in particular, I'm so fat. Τα παιδιά σας όταν ακούτε όταν κοιτάξουμε στον καθρέφτη και να πει κανείς δεν ιδίως, είμαι τόσο παχύς.
The truth is your body is the most miraculous mechanical system on the planet. Η αλήθεια είναι το σώμα σας είναι η πιο θαυμαστή μηχανικό σύστημα στον πλανήτη. Cuts heal without a single thought or action on your part. Τεμάχια επουλωθούν ΧΩΡΙΣ μια ενιαία σκέψη ή ενέργεια από την πλευρά σας. Your immune system is your own personal homeland security system, protecting you from bacterial and viral terrorists. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι το δικό σας προσωπικό εσωτερικής ασφάλειας του συστήματος, σας προστατεύει από βακτήρια και ιούς τρομοκράτες. Yes, illness is part of the human condition. Ναι, η ασθένεια είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης. And we have powerful treatments that add to your body's own ability to heal. Και έχουμε ισχυρά θεραπείες που προσθέτουν στο σώμα σας την ικανότητά της να επουλωθούν. Look at your body's ability to battle illnesses, such as the common cold. Κοίτα το σώμα σας την ικανότητα του αγώνα ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγημα. This alone offers concrete evidence of your body's resiliency. Αυτό από μόνο του παρέχει συγκεκριμένες αποδείξεις για το σώμα σας την ανοχή.
Comment on your child's amazing body. Σχόλιο για το παιδί σας στην καταπληκτικό σώμα. Wow, that cut healed in no time or you have such strong fast legs or look at what your hands have been able to draw. Πω πω, ότι διακόπτει την ίαση σε χρόνο ή δεν έχετε τόσο ισχυρή γρήγορα πόδια ή να εξετάσουμε τι τα χέρια σας μπόρεσαν να αξιοποιήσουν. Remind your child how great it is to have eyes and kidneys and hearts that work so well. Υπενθυμίστε στο παιδί σας πόσο μεγάλη θα είναι να έχουμε τα μάτια και τα νεφρά και η καρδιά που λειτουργεί σωστά.
2. Become a student of the human body with your child. Γίνετε ένας φοιτητής του ανθρώπινου σώματος με το παιδί σας.
Your kids will come to you with questions about how their bodies work. Τα παιδιά σας θα έρθουν σε σας με ερωτήσεις για το πώς το σώμα τους έργο. It can be uncomfortable for both you and your child when you don't have the answers. Μπορεί να είναι δυσάρεστη για τους δύο σας και το παιδί σας όταν δεν έχετε τις απαντήσεις. This discomfort can teach children that they should avoid questions about how their bodies work, which may, in part, explain why parents themselves are reluctant to ask doctors embarrassing questions. Αυτή η δυσφορία μπορεί να διδάξουμε στα παιδιά ότι πρέπει να αποφεύγονται ερωτήσεις για το πώς το σώμα τους έργο, το οποίο μπορεί, εν μέρει, να εξηγεί γιατί οι ίδιοι οι γονείς διστάζουν να ζητούν από τους γιατρούς ενοχλητικές ερωτήσεις.
Remember, no one has all the answers. Θυμηθείτε, κανείς δεν έχει όλες τις απαντήσεις. That's why your doctor participates in continuing medical education. Γι 'αυτό το γιατρό σας συμμετέχει στη συνεχιζόμενη ιατρική εκπαίδευση. Your child can remind you of the joy of discovery. Το παιδί σας μπορεί να σας υπενθυμίσω τη χαρά της ανακάλυψης. Together you can ...continued below/ Μαζί μπορείτε να συνεχιστεί κάτω ... /
 |
/continued... look for answers. / συνέχεια ... αναζητήσουμε απαντήσεις. I mentioned to my son that bones make blood and he asked, "What about creatures with exoskeletons?" Ανέφερα ότι ο γιος μου να κάνει τα κόκαλα του αίματος και με ρώτησε, "Τι γίνεται με τα πλάσματα με exoskeletons;" I said," What an interesting question. Let's get on the Internet and see what we can find out." Είπα: "Πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Ας μπούμε στο Internet και να δούμε τι μπορούμε να μάθουμε." Have a child-appropriate book about the body available and learn and use anatomically correct words. Έχετε ένα παιδί-το βιβλίο κατάλληλο για το σώμα και διατίθεται εκμάθηση και τη χρήση ανατομικά σωστές λέξεις. Maybe you can have a family contest to come up with the coolest medical term. Ίσως μπορείτε να έχετε μια οικογένεια διαγωνισμό για να φθάσουμε στην πιο cool ιατρικός όρος.
3. Teach your kids to listen to their bodies. Διδάξτε τα παιδιά σας να ακούσει τους φορείς.
Often it feels as if adults are rewarded for ignoring or overcoming the signals from their bodies. Συχνά αισθάνεται σαν ενήλικες ανταμειφθούν για την υπέρβαση ή αγνοώντας τα σήματα από το σώμα τους. The "hero" who comes to work with the flu or the mom who ignores her need for food or sleep. Ο "ήρωας" που έρχεται να εργαστεί με την γρίπη ή τη μαμά που αγνοεί την ανάγκη για φαγητό ή ύπνο. Health is maintained when you know the signals that suggest your body is out of balance and respond in a timely manner when your body indicates it needs something. Υγεία διατηρείται όταν γνωρίζετε τα σήματα που δείχνουν το σώμα σας είναι εκτός ισορροπίας και ανταποκρίνεται εγκαίρως όταν το σώμα σας να δείχνει ότι χρειάζεται κάτι.
Help your kids identify when they're cold or hungry or tired. Βοηθήστε τα παιδιά σας εντοπίσουν, όταν είσαι πεινασμένος ή κρύο ή κούραση. You can say even to an infant, "You look hot, so I'm taking off the blanket." Μπορείτε ακόμη να πω ένα βρέφος, "Είσαι ζεστό, οπότε είμαι να αφαιρεί την κουβέρτα." Give your child some experience regulating his external environment like taking on and off sweaters. Δώστε στο παιδί σας κάποια εμπειρία ρύθμιση του εξωτερικού περιβάλλοντος όπως η λήψη και να σβήνουν πουλόβερ. Educate your children that pain is there to keep them safe. Εκπαιδεύσουμε τα παιδιά σας ότι ο πόνος είναι εκεί να τα κρατήσει ασφαλή. Say, "Owies are no fun, but they're there to keep you from burning yourself on the stove or cutting yourself with a knife. That's how your body reminds you to be careful." Πες, "Owies δεν τους αρέσει, αλλά θα είμαστε εκεί για να σας τον εαυτό σας από την καύση για την κουζίνα ή την κοπή εαυτό σας με ένα μαχαίρι. Έτσι το σώμα σας να σας υπενθυμίζει να είμαστε προσεκτικοί".
4. Model healthy eating habits. Μοντέλο υγιείς διατροφικές συνήθειες.
Childhood obesity is a growing problem. Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα. Talk with your kids about good food choices and bad ones. Συζητήστε με τα παιδιά σας σχετικά με καλές διατροφικές επιλογές και κακά. Encourage them to ask themselves, "What kind of food is my body hungry for right now?" Να τους ενθαρρύνει να αναρωτηθούν, "Τι είδους τροφή είναι πεινασμένοι για το σώμα μου τώρα;" and "Am I full?" και "Είμαι πλήρης;" even if there's still food on the plate. ακόμη και αν υπάρχει ακόμη φαγητό στο πιάτο μας. Pay attention to see if your child is a "grazer" or a 3-squares-a-day kid and set an eating schedule that reflects their style. Δώσουμε προσοχή για να διαπιστώσετε αν το παιδί σας είναι "grazer" ή ένα 3-πλατείες την ημέρα και το παιδί που τρώει ένα χρονοδιάγραμμα που να αντικατοπτρίζει τους στυλ. Decide whether it's OK to indulge in unhealthy food choices now and then. Αποφασίστε αν είναι εντάξει για να επιδοθούν σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές τώρα και τότε. When I inquired about the nutritional value of my son's snack of donuts, he said, "It's health food for the soul!" Όταν ρώτησα σχετικά με τη θρεπτική αξία του γιου μου το σνακ του donuts, είπε, "Είναι υγεία τρόφιμα για την ψυχή!"
5. Reward health rather than illness. Επιβραβεύστε υγείας και όχι η ασθένεια.
Some of my best childhood memories come from times when I was sick. Ορισμένες από τον καλύτερό μου έρχονται αναμνήσεις από την παιδική ηλικία φορές όταν ήμουν άρρωστος. In an effort to ease my pain, my mother unwittingly rewarded illness by lavishing attention on me, delivering endless bowls of ice cream and playing games with me. Σε μια προσπάθεια να διευκολύνει τον πόνο μου, η μητέρα μου, ακούσια, επιβραβεύονται από ασθένεια lavishing προσοχή πάνω μου, που να εξασφαλίζει ατελείωτες μπολ παγωτού και παίζει παιχνίδια με μένα. Who wouldn't want to be sick! Ποιος δεν θα θέλουν να είναι άρρωστο!
Instead, lavish attention on your kids when they're well. Αντίθετα, μάλλον πολύ προσοχή για τα παιδιά σου, όταν είσαι καλά. While you don't want to punish your kids for being sick, consider which privileges of health should be withdrawn during sick days. Αν και δεν θέλετε να τιμωρήσει τα παιδιά σας για την αρρώστια του, ότι τα προνόμια που της υγείας θα πρέπει να αποσυρθεί κατά τη διάρκεια αναρρωτικής ημέρες.
When you instill in your children a sense of pride, wonder and respect for their bodies, you have given them the foundation of health. Όταν instill τα παιδιά σας σε ένα αίσθημα υπερηφάνειας, διερωτώμαι και σεβασμό για το σώμα τους, θα τους έχουν δώσει τη βάση της υγείας.
Have you ever left your doctor's office with unanswered questions? Έχετε ποτέ εγκαταλείψει τις οδηγίες του γιατρού σας γραφείο με αναπάντητα ερωτήματα; Been embarassed to talk with your doctor about a health issue concerning your child.? Αντιμετώπιζε δυσκολίες να μιλήσω με το γιατρό σας σχετικά με ένα ζήτημα που αφορά την υγεία του παιδιού σας.; If so, you're not alone. Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Vicki Rackner MD is a board certified surgeon who helps people get the healthcare they want, need and deserve. Vicki Rackner MD είναι πιστοποιημένος χειρουργός που βοηθά τους ανθρώπους να αποκτήσουν την υγειονομική θέλουν, χρειάζονται και δικαιούνται. Sign up for Dr. Vicki's FREE monthly newsletter at www.drvicki.org" Εγγραφή για Δρ Βίκυ δωρεάν μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο σε www.drvicki.org "
Search our site or the web with Google Αναζήτηση στη σελίδα ή το web με το Google
Left handed products - practical and individual Αριστερό χέρι προϊόντα - πρακτικά και μεμονωμένα
Click on an image to see the full range of left handed items available Κάντε κλικ στην φωτογραφία για να δείτε το πλήρες φάσμα των στοιχείων που διατίθενται αριστερά χέρια
