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"Solo Parenting: Cómo El Desafío De Solo Parenting
Afecta Su Decisión Para divorciar."
Por Karl Augustine
El solo parenting se ha convertido en aparentemente
una norma aceptable que es desafortunada. Según la oficina de
censo de los E.E.U.U., había sobre 20 millones de solos padres en los
Estados Unidos en el año 2000. Lea más...
Parenting Sano: 5 Maneras Que Los Padres
Pueden Ayudan A Vidas Sanas Del Plomo De los Niños
Por Vicki Rackner MD
Créalo o no, usted imparten una herencia de la
salud a sus niños que va bien más allá de los genes que usted los
da. Usted también pasa a lo largo de opciones relativas a la
salud de la creencia y del modelo de la salud. Aquí están 5
extremidades leyeron más...
cotizaciones parenting: He encontrado la mejor manera de dar consejo a sus niños debo descubrir lo que él quisiera que y después aconseja él lo hiciera. - Harry S Truman
Parenting Sano: 5 Maneras Que Los Padres Pueden Ayudan A Vidas Sanas Del Plomo De los Niños
Parenting Sano: 5 Maneras Que Los Padres
Pueden Ayudan A Vidas Sanas Del Plomo De los Niños
Por Vicki Rackner MD
Créalo o no, usted imparten una herencia de la salud a
sus niños que va bien más allá de los genes que usted los da.
Usted también pasa a lo largo de opciones relativas a la salud
de la creencia y del modelo de la salud. Aquí están 5
extremidades que fijarán a sus cabritos para arriba en una
trayectoria hacia una vida sana.
1. Inculque un sentido de la maravilla sobre el cuerpo.
Muchos adultos temen y desconfianza sus cuerpos. Creen que
el cuerpo es frágil, y la enfermedad es justa alrededor de la
esquina. El mito que usted cogerá un frío si usted va afuera
sin una capa persiste. Sus cabritos están escuchando cuando
usted mira en el espejo y dice a nadie en detalle, yo son tan gordos.
La verdad es su cuerpo es el sistema mecánico más milagroso en
el planeta. Los cortes curan sin un solo pensamiento o acción
en su parte. Su sistema inmune es su propio sistema personal de
la seguridad de la patria, protegiéndole contra terroristas
bacterianos y virales. Sí, la enfermedad es parte de la
condición humana. Y tenemos tratamientos de gran alcance que
agreguen a propia capacidad de su cuerpo de curar. Mire la
capacidad de su cuerpo de luchar enfermedades, tales como el frío
común. Esta evidencia concreta de las ofertas solas de la
viveza de su cuerpo.
Comentario sobre el cuerpo asombroso de su niño. La
ululación, ese corte curado en ninguna hora o usted tienen tales
piernas rápidas fuertes o miran cuáles han podido sus manos dibujar.
Recuerde a su niño cómo es grande debe tener ojos y los
riñones y los corazones que trabajen tan bien.
2. Se convierte un estudiante del cuerpo humano con su
niño.
Sus cabritos vendrán a usted con preguntas sobre cómo sus
cuerpos trabajan. Puede ser incómodo para ambos usted y su
niño cuando usted no tiene las respuestas. Este malestar puede
enseñar a niños que deben evitar preguntas sobre cómo sus cuerpos
trabajan, que pueden, en parte, para explicar porqué los padres ellos
mismos son renuentes hacer a doctores preguntas embarazosas.
Recuerde, nadie tiene todas las respuestas. Ése es
porqué su doctor participa en la continuación de la educación
médica. Su niño puede recordarle la alegría del
descubrimiento. Junto usted puede ...
continuado abajo
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/continued... buscan respuestas.
Mencioné a mi hijo que los huesos hacen sangre y él pidió,
"qué sobre criaturas con los exoskeletons?" Dije, una "qué
pregunta interesante. Consigamos en el Internet y veamos lo que
podemos descubrir." Tenga un libro niño-apropiado acerca del
cuerpo disponible y aprenda y utilice las palabras anatómico
correctas. Quizá usted puede tener una competencia de la
familia a venir para arriba con el término médico más fresco.
3. Enseñe a sus cabritos a escuchar sus cuerpos.
Se siente a menudo como si recompensen los adultos por no hacer
caso o superar de las señales de sus cuerpos. El "héroe"
quién viene trabajar con la gripe o la mamá que no hace caso de
su necesidad del alimento o del sueño. Se mantiene la salud
cuando usted sabe las señales que sugieren su cuerpo están fuera de
balance y responde de una manera oportuna cuando su cuerpo indica que
necesita algo.
Ayude a sus cabritos a identificar cuando tienen fríos o hambre
o cansados. Usted puede decir incluso a un infante, "usted
mirada caliente, así que estoy sacando la manta." Dé a su
niño una cierta experiencia que regula su ambiente externo como tomar
los suéteres por intervalos. Eduque a sus niños que el dolor
es allí mantenerlos seguros. Diga, "Owies no son ninguna
diversión, pero están allí guardarle de quemarse en la estufa o de
cortarse con un cuchillo. Ése es cómo su cuerpo le recuerda
tener cuidado."
4. Hábitos sanos modelo el comer.
La obesidad de la niñez es un problema cada vez mayor.
Hable con sus cabritos sobre buenos opciones y malo del alimento
unos. Anímeles a que se pidan, "qué clase de alimento es mi
cuerpo hambriento para ahora?" y "estoy por completo?"
incluso si hay alimento inmóvil en la placa. Preste la
atención para ver si su niño es un "grazer" o un cabrito
3-squares-a-day y fijar un horario el comer que refleja su estilo.
Decida si es ACEPTABLE ahora y después complacer en opciones
malsanas del alimento. Cuando investigué sobre el valor
alimenticio del bocado de mi hijo de anillos de espuma,él dijo, "es
alimento natural para el alma!"
5. Salud más bien que enfermedad de la recompensa.
Algunas de mis mejores memorias de la niñez vienen a partir de
las épocas en que era enfermo. En un esfuerzo de facilitar mi
dolor, mi madre recompensó involuntariamente enfermedad prodigando la
atención en mí, entregando los tazones de fuente sin fin de helado y
jugando juegos con mí. ¡Quién no desearía ser enfermo!
En lugar, atención pródiga en sus cabritos cuando están bien.
Mientras que usted no desea castigar a sus cabritos para ser
enfermo, considere qué privilegios de la salud se deben retirar
durante días enfermos.
Cuando usted inculca en sus niños un sentido del orgullo,
pregúntese y respecto por sus cuerpos, usted les ha dado la
fundación de la salud.
¿Usted ha salido siempre de la oficina de su doctor con
preguntas por contestar? ¿Sido embarassed para hablar con su
doctor sobre una edición de la salud referente a su niño? Si
es así usted no está solo. Vicki Rackner MD es un cirujano
certificado tablero que ayuda a la gente a conseguir el healthcare que
ella desea, que necesita y que merece. Firme para arriba para el
boletín de noticias mensual FREE del Dr. Vicki en www.drvicki.org "
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