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Raising Bilingual Children: 5 Steps to Parenting Success Bilingual elevar Crianças: 5 Passos para o Sucesso Parenting
By Christina Bosemark Christina Bosemark
When I was growing up, the only way to raise a true ‘world denizen’ was at an exorbitantly priced Swiss boarding school. Quando eu estava crescendo, a única maneira de levantar um verdadeiro 'mundo indígena "estava em um priced exorbitantemente suíço internato. Luckily, such elitism has been thrown out the window, and now parents raise Read more... Felizmente, tal elitismo foi atirado pela janela fora, e agora os pais levantar Ler mais ...

Real Christian Parenting Real Parenting Cristãos
By Chelsea Aubin Pelo Chelsea Aubin
There are a few types of parenting, called Christian parenting that has caused a big debate. Existem alguns tipos de parentalidade, chamado Christian parentalidade que tem causado um grande debate. Some people actually link Christian parenting with child abuse. Algumas pessoas realmente ligação com Christian parentalidade abuso infantil. This is not the case. Este não é o caso. In fact, many people Read more... De fato, muitas pessoas Leia mais ...

parenting quotes: Never fear spoiling children by making them too happy. parentalidade aspas: Nunca receio estragar as crianças, tornando-os muito feliz. Happiness is the atmosphere in which all good affections grow. Felicidade é a atmosfera na qual todas as boas intenções crescer. . . - Thomas Bray - Thomas Bray

Healthy Parenting: 5 Ways Parents Can Help Children Lead Healthy Lives Saudável parentalidade: 5 maneiras pais podem ajudar as crianças a conduzir vidas saudáveis

Healthy Parenting: 5 Ways Parents Can Help Children Lead Healthy Lives Saudável parentalidade: 5 maneiras pais podem ajudar as crianças a conduzir vidas saudáveis
By Vicki Rackner MD Por Vicki Rackner MD
Believe it or not, you impart a legacy of health to your children that goes well beyond the genes you give them. Acredite ou não, você transmitir um legado de saúde aos seus filhos que ultrapassa largamente os genes que lhes dão. You also pass along health beliefs and model health-related choices. Você também passar ao longo da saúde e modelo de crenças relacionadas com a saúde escolhas. Here are 5 tips that will set your kids up on a path towards a healthy life. Aqui estão 5 dicas que irão definir os seus filhos em cima, um caminho para uma vida saudável.

1. Instill a sense of wonder about the body. Incutir um sentimento de admiração sobre o corpo.

Many adults fear and distrust their bodies. Muitos adultos medo e desconfiança seus corpos. They believe that the body is fragile, and illness is just around the corner. Eles acreditam que o corpo é frágil, ea doença está mesmo ao virar da esquina. The myth that you will catch a cold if you go outside without a coat persists. O mito de que você vai pegar um resfriado se você sair sem um casaco persiste. Your kids are listening when you look in the mirror and say to no one in particular, I'm so fat. Suas crianças estão a ouvir quando se olha no espelho e dizer a ninguém em particular, estou tão gordo.

The truth is your body is the most miraculous mechanical system on the planet. A verdade é que seu corpo é o mais milagroso sistema mecânico do planeta. Cuts heal without a single thought or action on your part. Cortes curam sem um único pensamento ou ação de sua parte. Your immune system is your own personal homeland security system, protecting you from bacterial and viral terrorists. Seu sistema imunológico é a sua própria pátria sistema de segurança, protegendo-o de bacterianas e virais terroristas. Yes, illness is part of the human condition. Sim, a doença é parte da condição humana. And we have powerful treatments that add to your body's own ability to heal. E temos o poderoso tratamentos que acrescente ao seu corpo da própria capacidade de curar. Look at your body's ability to battle illnesses, such as the common cold. Olhe para o seu organismo a capacidade de a batalha doenças, tais como o resfriado comum. This alone offers concrete evidence of your body's resiliency. Isto por si só oferece provas concretas de seu corpo da resiliência.

Comment on your child's amazing body. Comentário sobre o corpo da criança incrível. Wow, that cut healed in no time or you have such strong fast legs or look at what your hands have been able to draw. Uau, que retira sarada em pouco tempo ou você tem pernas tão forte ou mais rápido olhar para o que as mãos têm sido capazes de desenhar. Remind your child how great it is to have eyes and kidneys and hearts that work so well. Relembre o seu filho como grande é ter os olhos e os rins e os corações que funcionam tão bem.

2. Become a student of the human body with your child. Torne-se um aluno do corpo humano com seu filho.

Your kids will come to you with questions about how their bodies work. Teus filhos virão para você com perguntas sobre como os seus trabalhos corpos. It can be uncomfortable for both you and your child when you don't have the answers. Ela pode ser desconfortável para ambos você e seu filho, se você não tem as respostas. This discomfort can teach children that they should avoid questions about how their bodies work, which may, in part, explain why parents themselves are reluctant to ask doctors embarrassing questions. Este desconforto pode ensinar as crianças que elas devem evitar perguntas sobre como os seus trabalhos corpos, que pode, em parte, explicar a razão pela qual eles próprios pais mostram-se relutantes em pedir médicos perguntas embaraçosas.

Remember, no one has all the answers. Lembre-se, ninguém tem todas as respostas. That's why your doctor participates in continuing medical education. É por isso que o seu médico participa na educação médica continuada. Your child can remind you of the joy of discovery. Seu filho pode lembrá-lo da alegria da descoberta. Together you can ...continued below/ Juntamente você poderá prosseguir abaixo ... /

/continued... look for answers. / continuou ... olhe para obter respostas. I mentioned to my son that bones make blood and he asked, "What about creatures with exoskeletons?" Mencionei ao meu filho que os ossos tornam sangue e ele perguntou: "E sobre criaturas com exoskeletons?" I said," What an interesting question. Let's get on the Internet and see what we can find out." Eu disse: "Que uma questão interessante. Vamos entrar na internet e ver o que podemos descobrir." Have a child-appropriate book about the body available and learn and use anatomically correct words. Ter um filho-livro acerca do corpo adequados disponíveis e aprender e usar palavras anatomicamente correto. Maybe you can have a family contest to come up with the coolest medical term. Talvez você possa ter uma família contesta a arranjar o melhor termo médico.

3. Teach your kids to listen to their bodies. Ensine seus filhos a ouvir os seus corpos.

Often it feels as if adults are rewarded for ignoring or overcoming the signals from their bodies. Muitas vezes parece que os adultos sejam recompensados pela superação ou ignorando os sinais de seu corpo. The "hero" who comes to work with the flu or the mom who ignores her need for food or sleep. O "herói" que vem a trabalhar com a gripe ou a mãe que ignora a sua necessidade de comida ou dormir. Health is maintained when you know the signals that suggest your body is out of balance and respond in a timely manner when your body indicates it needs something. A saúde é mantida quando você sabe os sinais que indicam o seu corpo está fora de equilíbrio e de responder, de forma atempada, quando indica que o seu organismo precisa de algo.

Help your kids identify when they're cold or hungry or tired. Ajudar a identificar os seus filhos quando eles estiverem frios ou com fome ou cansado. You can say even to an infant, "You look hot, so I'm taking off the blanket." Pode mesmo dizer a uma criança, "Você está quente, por isso estou tirando o cobertor." Give your child some experience regulating his external environment like taking on and off sweaters. Dê ao seu filho alguma experiência que regulamentam o seu ambiente externo como tendo em off e blusas. Educate your children that pain is there to keep them safe. Educar os seus filhos que a dor está lá para mantê-los seguros. Say, "Owies are no fun, but they're there to keep you from burning yourself on the stove or cutting yourself with a knife. That's how your body reminds you to be careful." Diz, "Owies não são divertidos, mas eles estão lá para mantê-lo de queimar-se sobre o fogão ou cortando-se com uma faca. É assim que o seu corpo que você lembra de ter cuidado."

4. Model healthy eating habits. Modelo de hábitos alimentares saudáveis.

Childhood obesity is a growing problem. A obesidade infantil é um problema crescente. Talk with your kids about good food choices and bad ones. Converse com seus filhos sobre boas e más escolhas alimentares. Encourage them to ask themselves, "What kind of food is my body hungry for right now?" Incentivá-los a perguntar-se: "Que tipo de comida é o meu corpo para a fome, agora?" and "Am I full?" e "Estou cheio?" even if there's still food on the plate. mesmo que ainda dá comida no prato. Pay attention to see if your child is a "grazer" or a 3-squares-a-day kid and set an eating schedule that reflects their style. Preste atenção para ver se seu filho é um "Grazer" ou um 3-praças-a-dia e definir um garoto comendo programação que reflecte o estilo deles. Decide whether it's OK to indulge in unhealthy food choices now and then. Decidir se ela está bem ceder aos alimentos pouco saudáveis nas escolhas agora e depois. When I inquired about the nutritional value of my son's snack of donuts, he said, "It's health food for the soul!" Quando eu perguntava sobre o valor nutricional da merenda do meu filho de Donuts, ele disse: "É a saúde dos alimentos para a alma!"

5. Reward health rather than illness. Saúde e não doença premiar.

Some of my best childhood memories come from times when I was sick. Algumas das minhas melhores lembranças vêm de infância vezes quando eu estava doente. In an effort to ease my pain, my mother unwittingly rewarded illness by lavishing attention on me, delivering endless bowls of ice cream and playing games with me. Em um esforço para aliviar a minha dor, minha mãe inconscientemente recompensado por doença lavishing atenção em mim, entregando infinitas taças de sorvete e jogar comigo. Who wouldn't want to be sick! Quem não gostaria de estar doente!

Instead, lavish attention on your kids when they're well. Em vez disso, pródigo em atenção os seus filhos quando eles estão bem. While you don't want to punish your kids for being sick, consider which privileges of health should be withdrawn during sick days. Enquanto você não deseja punir seus filhos por estar doente, que consideram privilégios de saúde devem ser retiradas durante doente dias.

When you instill in your children a sense of pride, wonder and respect for their bodies, you have given them the foundation of health. Quando você inculcar nos seus filhos um sentimento de orgulho, admiração e respeito pelos seus órgãos, você tem dado a eles a fundação de saúde.
Have you ever left your doctor's office with unanswered questions? Alguma vez você já saiu de seu consultório médico com perguntas sem respostas? Been embarassed to talk with your doctor about a health issue concerning your child.? Sido constrangidas de conversar com seu médico sobre um problema de saúde relativas à sua criança.? If so, you're not alone. Se assim for, você não está sozinho. Vicki Rackner MD is a board certified surgeon who helps people get the healthcare they want, need and deserve. Vicki Rackner MD é um conselho certificadas cirurgião que ajuda as pessoas a buscar os serviços médicos que querem, precisam e merecem. Sign up for Dr. Vicki's FREE monthly newsletter at www.drvicki.org" Inscreva-se para o Dr. Vicki's FREE newsletter mensal em www.drvicki.org "

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